강릉 필라테스 잘하는곳 추천 정보 가격 및 비용, 주소 체크하기!!
오늘은 강릉에서 잘하는 필라테스에 대해 알아볼께요.
필라테스는 유연성과 근력을 동시에 강화하는 운동으로 특히 코어 근육을 집중적으로 단련하는 데 효과적입니다. 호흡과 함께 정확한 동작을 통해 자세와 신체 균형을 개선하며 스트레스 해소와 정신 집중에도 도움을 줍니다.
또한 재활 운동으로도 널리 활용되며 남녀노소 누구나 체형 교정과 건강 증진에 적합한 운동입니다.
강릉 필라테스 잘하는곳
1. 뉴필라테스
주소 : 강원 강릉시 사임당로 131 유천에스 클래스 1동 201호, 202호
찾아가는길
사임당로131 2층 넓은 주차장 완비
업무소개 :
필라테스 전문 강사진&여자트레이너
체형교정 / 재활운동 / 근력증가 /근골격계질환 예방
전문선수 /강사지도
[프로그램 안내]
프라이빗 개인레슨
듀엣레슨
그룹기구필라테스
대기구 필라테스 전문센터
강릉필라테스
산전산후필라테스
기구필라테스
체형교정
2. 바른체형연구소 스타핏필라테스&피지오밸런스
주소 : 강원 강릉시 솔올로5번길 18-5 5층
찾아가는길
교동택지 다이소근처/식자재마트근처 한결축산건물 지안빌딩 6층
업무소개 :
바른체형연구소 스타핏필라테스&피지오밸런스
피지오밸런스는 재활운동과로 물리치료사 출신 트레이너들이 재활운동및 성장기운동 체형교정운동등을 진행
-거북목/만성통증케어/굽은등/골반교정/안면비대칭 등 컨디셔닝케어
-수술 후 재활/비수술재활/선수트레이닝/척추측만증 등 프리미엄PT
-크라이오테라피 냉각사우나
체중감량, 염증완화, 부상방지 등
-6:1/3:1/2:1/1:1 기구 필라테스 진행
강릉필라테스
강릉재활운동
교동택지필라테스
강릉체형교정
강릉기구필라테스
▶ 바른체형연구소 스타핏필라테스&피지오밸런스 진료과목 및 진료비용 [무료상담]
3. 모던필라테스 강릉점
주소 : 강원 강릉시 선수촌로 79-21 상원빌딩 3층
찾아가는길
유천택지 유승한내들아파트 정문 맞은편 (이루다헤어, 장수루양꼬치 건물 3층)
업무소개 :
모던필라테스(MPI, Modern Pilates International)는 호주 APMA가 인정한 국내 유일의 필라테스 전문 기관입니다.
국내 최초의 필라테스 교육기관으로서 2003년부터 지금까지 오랜 경험과 교육을 통해 만들어지고 발전된 수준높은 근거기반의 클래스를 경험 해 보세요.
본관은 물리치료사 출신 원장의 재활을 전문으로한 특색있는 운동 프로그램과 국제강사 자격의 지도자과정을 제공하고 있습니다.
아름다운 몸을 만들고 건강한 삶을 연구하는
모던필라테스 강릉점(강릉교육관)
▶ 모던필라테스 강릉점 진료과목 및 진료비용 [무료상담]
4. 필라테스공간
주소 : 강원 강릉시 죽헌길 68 1층
찾아가는길
강릉대 후문에서 맛드린 사이 필라테스 공간 건물이 있습니다
버스로 오실 경우 강릉대 후문,문성고 정류장에서 내리시면 됩니다
자차로 오실 경우 주차 공간이 있으니 건물에 세우시면 됩니다
업무소개 :
안녕하세요 따뜻한 공간 강릉 기구 필라테스 전문
필라테스 공간입니다
교육 과정, 기업 강의, 대학교 강의 등 8년 이상 경력의 원장님
10년 이상 물리치료사 경력의 부원장님
초보 강사 없는 3년-7년 이상 경력의 전문가 강사진
FMEA 국제 필라테스 자격증 강릉 지부
체형 교정, 다이어트, 코어 운동, 통증 완화,
재활 운동, 산전 산후 ,골프 필라테스 등
섬세하고 다양한 3:1 그룹 레슨
디테일한 커리큘럼의 진정성 있는 1:1개인 레슨
함께해서 더 좋은 2:1 듀엣 레슨
프라이빗한 수업 공간
필라테스가 처음인 분들을 위한 비기너 프로그램
기초부터 단단한 커리큘럼과 심화 수업
천연 오일 / 도테라 오일 / 감정 오일 상담 가능
어플로 예약 가능한 시스템
정해진 그룹 레슨 시간에 어플로
직접 예약하시는 시스템 입니다!
-당일 3시간 전 취소 가능
-당일 1시간 전 예약 가능
-모든 레슨은 횟수제입니다
강릉필라테스
강릉기구필라테스
강릉체형교정
강릉PT
홍제동필라테스
5. 필라테스 뮤트
주소 : 강원 강릉시 사임당로175번길 6-6 1층
찾아가는길
2018년부터 꾸준히 운영중인 강릉 유천동 LH 행복주택 맞은 편 강릉필라테스 뮤트입니다.
근처에 사임당 공원과 현대 오일뱅크 주유소가 있습니다.
-강릉 사임당 공원을 오른쪽에 끼고 강릉 치과 대학 방향으로 올라오다, 회전교차로에서 유턴을 하여 내려 옵니다.
-한나 시니어 요양원 갈색 건물이 오른쪽에 보입니다. 오른쪽 골목으로 들어오시면 요양원 뒤 하얀색 건물인 강릉필라테스 뮤트가 있습니다.
업무소개 :
- 부부 원장 강사가 직접 수업하는 강릉필라테스 기구 레슨
(원장 직강, 부부 필라테스 강사)
- 5명 정원 그룹레슨 또는 1:1/2:1/3:1/4:1/5:1 프라이빗한 강릉개인레슨 제공
- 강릉필라테스 최대 규모 기구 필라테스 전문 센터 / 단독 주차장 보유
- 캐딜락 / 리포머 / 체어/ 바렐 4가지 대기구 모두 각각 사용
(그룹레슨에서도 4가지 기구 모두 사용하는 강릉 최초/유일 센터)
- 유럽식 프리미엄 소도구 토구 트레이닝을 통해 기능성 운동 병행
- 유산소 및 프리웨이트 존 보유
- 맘스바디케어 레벨 1, 2 (가임기여성 건강임신 관리사 / 임산부 욵동 처방사 / 산후운동전문가 / 임산부영양관리사 / 산전산후 프랙티스 과정 / 산전산후 난임과정 / 산전산후 심리학과정 / 산전산후 리햅과정)
모두 취득한 원장의 프라이빗 수업 제공
- 임산부 전용 소도구 사용 (PST 무버, 소드 외 다수)
- 인바디 측정 및 임산부 전용 평가 자료를 통한 맞춤형 운동 제공
-MPA 국제기구필라테스 지도자 과정을 통한 필라테스 지도자 양성 기관 (MPA 국제기구필라테스 강릉필라테스 교육관)
- 국민대학교 평생교육원 스포츠 컨디셔닝 필라테스 강릉필라테스 러닝 센터
- 소규모의 편안한 분위기 속에서 운동 할 수 있도록 깔끔하게 관리된
강릉 유천동 강릉필라테스 스튜디오
강릉기구필라테스
강릉필라테스
강릉유천동필라테스
강릉임산부필라테스
강릉피티
이상으로 강릉에서 잘하는 필라테스에 대해 알아보았는데 위에 소개한 필라테스 학원은 단순히 참고용으로 활용하시길 바라며 이 외에도 실력있는 필라테스 학원이 많이 있으므로 다양한 정보를 검색 한 후 본인에게 최적화된 필라테스 학원을 선택해 보시길 바랍니다.
