중산동 필라테스 잘하는곳 추천 정보 가격 및 비용, 주소 소개~!
오늘은 중산동에서 잘하는 필라테스에 대해 알아볼께요.
필라테스는 유연성과 근력을 동시에 강화하는 운동으로 특히 코어 근육을 집중적으로 단련하는 데 효과적입니다. 호흡과 함께 정확한 동작을 통해 자세와 신체 균형을 개선하며 스트레스 해소와 정신 집중에도 도움을 줍니다.
또한 재활 운동으로도 널리 활용되며 남녀노소 누구나 체형 교정과 건강 증진에 적합한 운동입니다.
중산동 필라테스 잘하는곳
1. 벨린필라테스 & 자이로토닉
주소 : 경기 고양시 일산동구 중산로 63 현대프라자 501호
풍산역 2번 출구에서 760m미터
찾아가는길
풍산역에서 10분거리에 있습니다. 센트럴 아이파크 서문 길 건너 농협건물 5층 입니다.
업무소개 :
안녕하세요. '벨린필라테스' 입니다 ^_^
무용과 체육을 전공한 대표원장과 강사진들이 개인수업과 그룹수업을 진행하는 기구필라테스 전문 스튜디오입니다.
- 1:1 필라테스 / 2:1 듀엣 필라테스 / 5:1 그룹 필라테스
- 척추측만증과 거북목 교정에 좋은 '자이로토닉 운영'
- 산전, 산후 운동처방사 자격증 소지한 대표원장 수업
- Ex-Body 장비를 통해 올바른 체형교정과 체계적인 재활운동
- 무료 주차 가능
- 개인 샤워실 운영
일산필라테스
재활필라테스
체형교정필라테스
중산필라테스
산전필라테스
▶ 벨린필라테스 & 자이로토닉 진료과목 및 진료비용 [무료상담]
2. 태리필라테스
주소 : 경기 고양시 일산동구 중산로 241 7층 707호 태리필라테스
찾아가는길
해태쇼핑타운 7층 입니다!
업무소개 :
안녕하세요! 태리(구 룩앤) 필라테스입니다.
(100% 기구전문 필라테스 스튜디오)
그룹수업1:6 ~ 1:8 듀엣수업1:2, 개인수업1:1
진행하고 있습니다!
중산동 최고의 강사진.
중산동 최초 캐딜락 그룹수업 진행.
현재 그룹수업 최대 70% 할인을 도와드리고 있으니
많은 문의 부탁드립니다~ 감사합니다!
상담예약필수!!!
중산동필라테스
탄현역필라테스
일산동필라테스
성석동필라테스
고봉동필라테스
▶ 태리필라테스 진료과목 및 진료비용 무료상담 : 0507-1302-7034
3. 본필라테스
주소 : 경기 고양시 일산동구 고봉로 266 6층
일산역 2번 출구에서 883m미터
찾아가는길
LG베스트샵 중산점 길건너에 위치해 있습니다.
업무소개 :
안녕하세요
프리미엄 정통 기구필라테스 센터 본필라테스입니다.
본필라테스는
회원님의 목적을 최대한 달성하실 수 있게 전문적인 레슨을 진행합니다.
강사님은 체육, 무용 전공자와 필라테스 외 재활 트레이닝 자격증을 갖춘 최고의 라인업으로 구성되어 있습니다.
필라테스의 꽃이라 불리는
콤비체어, 바렐, 캐포머 등 다양한 기구로 레슨을 수강하실 수 있습니다
고객만족을 우선으로 하여 모든 직원이 한마음이 되어 최선을 다 하겠습니다.
일산의 최고의 시설, 최고의 강사진 본필라테스에서 운동 함께해요
> 전문적인 강사진과 체계적인 교육시스템
>1:1 , 듀엣 , 그룹레슨 룸 완비
> 캐딜락 리포머 바렐 체어 대기구 그룹레슨 룸 완비
> 주차장 , 휴게실 , 탈의실 완비
중산동필라테스
일산동필라테스
일산역필라테스
일산필라테스
탄현필라테스
▶ 본필라테스 진료과목 및 진료비용 무료상담 : 0507-1317-9464
4. mc필라테스
주소 : 경기 고양시 일산동구 중산로 105 2층 205, 206호
찾아가는길
일산복음병원 뒷쪽 농협건물2층 입니다
업무소개 :
저희 M.C필라테스는 일산동구 중산동 복음병원근방 농협건물2층에 위치한 신개념 다이어트센터이며.
우리몸의 재활과 자세교정에 탁월!! 100% 근력운동을 할 수있는 바디케어 기구필라테스입니다.
스튜디오 내에 1:1 과 2:1 수업을 위한 Private 레슨룸을 별도로 갖추고 있으며,
유산소운동도 개인self 룸에서 자유롭게 이용하실 수 있습니다^^
그룹레슨을 위해 리포머룸, 스프링보드&바렐룸,체어룸 및 매트(소도구룸),이 있습니다.
필라테스 운동은 내부근육을 강화하고, 체형을 교정하여 골반, 척추, 어깨의 문제를 확인하고 지도하여 드립니다.
코어근육 강화를 통해 활기차고 순수한 에너지와 내몸의 진정한 라인을 느껴보셔요.
- 탈의실 완비, 여성 중심의 필라테스 수업으로 진행됩니다.
- 개설되지 않은 그룹시간에도 3명 이상이 해당 시간을 요청하시면, 클래스를 만들어 드립니다.
- 개인 또는 듀엣 수업등록 시에는 부부, 커플, 동료간에 남성이 포함된 반을 진행하기도 합니다.내몸에 꼭 맞는 개별 운동으로 지진 몸과 마음을 힐링하세요~
일산기구필라테스
중산동기구필라테스
일산동구기구필라테스
탄현동기구필라테스
풍산역필라테스
5. 피오니필라테스 중산점
주소 : 경기 고양시 일산동구 탄중로425번길 4 2층
찾아가는길
일산동구 중산10단지 건너편 버스정류장에 있는 파리바게트 건물2층입니다.
업무소개 :
환영합니다...
피오니필라테스중산점입니다~^^
저희는 프라이빗 전문 센터로써, 다이어트필라테스, 모던 필라테스, 재활필라테스, 라인(신체)필라테스에 특화된 전문센터입니다. 또한 국제 자격증을 보유한 친절한전문 강사진으로 이루어져 있으며, 국내 명품기구 및 친환경자재를 사용하여 쾌적하고,건강과 행복을 함께 추구하는 프라이빗 전문필라테스 센터입니다...
손쉽게 모바일로 스케줄 예약하며, 당일 예약 및 변경, 취소를 편하게 진행할 수 있습니다.
그리고, 철저히 회원님들의 입장에 맞춰 불편함 없는 운동 공간을 제공해드립니다.
또한 필라테스를 처음 하시는 분들을 위해, 기초 호흡법과 기초 원리를 배우고 수업에 참여할 수 있게 운영되고 있습니다. 여러가지 소도구를 사용하여 다양한 시퀀스로 지루할 틈 없는 수업 진행 하며, 다양한 재활 케이스를 연구하여, 임상에 변화를 이끌어 내는 센터라 자부합니다.
건강한 움직임을 만들어 일상생활의 불편한, 통증을 없애고 더 바른 자세와 건강한 몸을 원하시는 분은 망설이지 말고 피오니 필라테스 중산점으로 오세요~~^^
-->1:1 프라이빗레슨 /2:1 듀엣레슨 / 4,5:1 프라이빗 소그룹레슨
--> 군살제거필라테스/근력강화/유산소필라테스
-->다이어트 / 통증완화및개선 / 체형교정
궁금하시거나 문의는 :010-7343-2583 문자예약 부탁해요.
중산동필라테스
일산필라테스
피오니필라테스
일산동구필라테스
▶ 피오니필라테스 중산점 진료과목 및 진료비용 무료상담 : 0507-1414-2584
이상으로 중산동에서 잘하는 필라테스에 대해 알아보았는데 위에 소개한 필라테스 학원은 단순히 참고용으로 활용하시길 바라며 이 외에도 실력있는 필라테스 학원이 많이 있으므로 다양한 정보를 검색 한 후 본인에게 최적화된 필라테스 학원을 선택해 보시길 바랍니다.
