하안동 필라테스 잘하는곳 추천 정보 가격 및 비용, 주소 체크하기!!
오늘은 하안동에서 잘하는 필라테스에 대해 알아볼께요.
필라테스는 유연성과 근력을 동시에 강화하는 운동으로 특히 코어 근육을 집중적으로 단련하는 데 효과적입니다. 호흡과 함께 정확한 동작을 통해 자세와 신체 균형을 개선하며 스트레스 해소와 정신 집중에도 도움을 줍니다.
또한 재활 운동으로도 널리 활용되며 남녀노소 누구나 체형 교정과 건강 증진에 적합한 운동입니다.
하안동 필라테스 잘하는곳
1. 포그로스PT&필라테스 광명하안점
주소 : 경기 광명시 하안로 258 경향빌딩 301호 포그로스
찾아가는길
파리바게뜨 하안금당점 옆 건물, 경향빌딩 3층입니다. 주차도 가능합니다
업무소개 :
국가대표가 경험한 프리미엄을 전달하다.
국가대표 선수들 및 대기업이 함께하는 포그로스!
체형 및 개인 목적에 맞추어 7가지 측정 평가부터
체형교정, 키 성장, 재활운동, 대사증후군 개선까지
책임지는 프리미엄 PT & Pilates 스튜디오입니다
자세교정/ 체형교정/ 키성장/ 재활운동/ 컨디셔닝
목디스크/ 허리디스크/ 척추측만증/ 오십견
퇴행성관절염/ 골반불균형/ X다리, O다리
평발,발목통증,어깨통증,요통등
국가대표 체형교정&재활운동 전문 브랜드
국가대표 선수전담 & 연예인관리 & 기업강의
필라테스 & 요가 & PT 선생님들의 전문가 교육을 진행하는
포그로스 입니다
포그로스와 함께한 사람들
(SM엔터테이먼트,나이키,카카오,야나두,나는몸신이다, 국가기관등)
▶ 포그로스PT&필라테스 광명하안점 수강과목 및 수강비용 [무료상담]
2. 이브필라테스
주소 : 경기 광명시 범안로 1040 골드프라자 5층 501,502호
찾아가는길
하안사거리 에서 우체국사거리 방면 국민은행 옆 1층 GS25 편의점이 있는 골드프라자건물 5층으로 올라오시기 바랍니다
업무소개 :
[물리치료사,작업치료사,무용,체육 전공의 재활 전문 강사진]
[100평 규모의 최고시설 필라테스센터]
이브필라테스의 운동 프로그램
- VIP 1:1레슨 / 2:1레슨 / 6:1레슨
- SPINE PROGRAM (척추질환)
- BODY SLIMMING PROGRAM (비만관리)
- KIDS/JUNIOR PROGRAM (어린이 성장)
- ANTI AGING PROGRAM (노화방지)
- GOLF PROGRAM (골프)
- ARTIST PROGRAM (비대칭)
- PREGNANCY PROGRAM (임신 전, 후)
- 기구 필라테스 전문(캐딜락,리포머,바렐,체어,스프링보드)
- 프라이빗 체형교정 전문센터
- 물리치료사,운동처방사,재활전문 강사진 상주
- 100% 기구필라테스 전문
- 광명 유일 3D 체형분석기 보유
- 인바디 측정 및 운동방향 설정
- 그룹레슨 맞춤팔찌 제공
- 유산소실 / 사우나실 완비
- 샤워실 완비
철산동필라테스
소하동필라테스
하안동필라테스
광명필라테스
3. 헬스엔젤스필라테스 광명점
주소 : 경기 광명시 범안로 1049 성원빌딩 6층 제1호
독산역 2번 출구에서 997m미터
찾아가는길
하안사거리 하나은행건물 (성원빌딩) 6층 입니다
업무소개 :
본질에 충실한 필라테스를 합리적인 가격으로 제공하는 헬스엔젤스 필라테스 입니다!
더많은 사람들이 부담없이 필라테스를 경험하고 자신의 몸을 더욱더 많이 이해하고 아끼는 방법 저희가 알려 드릴께요!!
-8년차 이상 경력의 대표원장상주
-하안동 유일 미들타임 개설, 최다수업 진행중
-재활&통증반 / 기초반 / 근력&다이어트반 프로그램
-물리치료사출신/ 체육전공 등 오랜 경력의 강사진
-맨즈, 산전산후, 키즈, 골프필라테스
-100%기구 필라테스 전문
-인바디 측정 및 식단상담
-그룹레슨 맞춤팔찌 제공
*네이버 예약을 통해 원하시는 시간에 상담일정을 예약하실 수 있습니다
하안사거리필라테스
하안동맨즈필라테스
하안동재활필라테스
하안동개인필라테스
기구필라테스
▶ 헬스엔젤스필라테스 광명점 수강과목 및 수강비용 [무료상담]
4. 헤이 필라테스&요가
주소 : 경기 광명시 하안로287번길 7 4층
찾아가는길
뉴코아아울렛 광명점 주차장입구 맞은편 금돈집과 팔공티 건물 삼희빌딩 4층에 위치한 헤이스튜디오 입니다
업무소개 :
건강하고 에너지 가득한 매일
그리고 그 매일이 모인 1년 을 위해
HEY스튜디오가 함께합니다 :)
안녕하세요~! 광명에 위치한 100평 규모의
필라테스 전문 헤이스튜디오 입니다.
전강사진 문체부공인 pma국제필라테스자격증보유
체형교정&재활운동 전문 인증센터
10년 이상 경력의 원장 직강과
현직 강사/원장/트레이너 재활레슨을 진행하는 교육강사진
열정과 진심으로 회원님들과 지속적인 피드백을 공유하는
가족과 지인모두에게 자신있게 소개할수있는 운동센터
타워캐딜락
리포머
체어/ 바렐
요가클래스/ 근막이완 / 통증완화테라피
오십견재활운동 / 고관절재활운동
대기구 완비
유산소존 / 샤워룸 완비
맨즈탈의실 완비
근골격계의 선천적 후천적 불균형 이슈 들을
명확한 교정테크닉으로
일상의 불편함들과 통증들을 즉각적으로 해결
체형교정을 더불어 다이어트 및
근력강화 등 심폐지구력을 높여
일상의 피로도를 낮추며
움직임을 움직임답게
키즈부터 실버까지
운동이 처음이어도
쉽고, 안전하고, 재미있게
삶의 질을 올려드립니다
정통클래식필라테스
모던필라테스 , 요가, TRX, 중소도구
뉴로트레이닝 , 기능성움직임 등
인체의 본래의 유기적인 움직임을
되찾아 드립니다 ^^
인간 본연의 자유로운 움직임을 되찾으며
에너제틱 한 시간들로 인해 나의 바디에 맞춰
니즈와 원츠가 적용되는 즐거움을
직접 경험해 보세요
▶ 헤이 필라테스&요가 수강과목 및 수강비용 [무료상담]
5. 우리같이 번지앤요가 광명하안점
주소 : 경기 광명시 범안로 1045 703호, 704호 우리같이 번지앤요가 광명하안점
찾아가는길
>> 하안사거리 롯데리아 건물 7층 ' W우리 같이 번지 & 요가 :)
업무소개 :
안녕하세요.
' W우리 같이 번지 & 요가 ' 입니다.
하나의 수강권으로 번지피트니스, 플라잉 요가, 아트 미디어 요가,
소도구 필라테스, 테라피 룸 외 모든 시설을
회원권 하나로 전종목 이용이 가능합니다.
- 1,000kcal 소모
- 번지 피트니스
- 플라잉 요가
- 심신 안정, 스트레칭
- 테라피 요가
- 체형 교정
- 밸런스 필라테스
편하게 문의 주세요
접기
대표 키워드
하안동필라테스광명필라테스하안동요가광명요가광명플라잉요가
▶ 우리같이 번지앤요가 광명하안점 수강과목 및 수강비용 [무료상담]
이상으로 하안동에서 잘하는 필라테스에 대해 알아보았는데 위에 소개한 필라테스 학원은 단순히 참고용으로 활용하시길 바라며 이 외에도 실력있는 필라테스 학원이 많이 있으므로 다양한 정보를 검색 한 후 본인에게 최적화된 필라테스 학원을 선택해 보시길 바랍니다.
