금정역필라테스 잘하는곳 추천 정보 가격 및 비용, 주소 확인하기!!
오늘은 금정역에서 잘하는 필라테스에 대해 알아볼께요.
필라테스는 유연성과 근력을 동시에 강화하는 운동으로 특히 코어 근육을 집중적으로 단련하는 데 효과적입니다. 호흡과 함께 정확한 동작을 통해 자세와 신체 균형을 개선하며 스트레스 해소와 정신 집중에도 도움을 줍니다.
또한 재활 운동으로도 널리 활용되며 남녀노소 누구나 체형 교정과 건강 증진에 적합한 운동입니다.
금정역 필라테스 잘하는곳
1. 스타필라테스
주소 : 경기 군포시 산본천로 222 2층 201호
금정역 5번 출구에서 159m미터
찾아가는길
금정역 5번출구로 나오셔서 산본시장 시장방향으로 50m 정도 가시면 1층에 본죽, 금정약국 건물 2층에 위치하고 있습니다.
업무소개 :
금정역필라테스
금정필라테스
산본필라테스
금정기구필라테스
군포필라테스
2. 시나브로 필라테스
주소 : 경기 군포시 금산로 100 402호
금정역 6번 출구에서 730m미터
찾아가는길
래미안 아파트 정문 맞은편 신전떡볶이 건물 4층입니다
업무소개 :
* 재등록율이 제일 많은 센터
* 물리치료사,무용과, 체대 출신 선생님으로 구성된 다양한 바리에이션 클래스
* 산전 산후회복, 허리디스크 재활,일자목 통증 케어
등 다양한 케이스에 따른 회복 프로그램 보유
어렸을때부터 성인이 될때까지 발레를 전공하며..
잦은 부상과 그에 따른 회복에 관심을 가지다
필라테스의 매력에 빠져 발레무용수,선생님에서
필라테스 강사로 어느덧 9년차 여전히 달려가고 있습니다.
올바른 위치에서 제대로된 움직임이 나올 수 있게,
다양한 바리에이션 시퀀스로
내 몸을 컨트롤 하는 재미를 느낄 수 있게
곁에서 진심을 담아 도와드릴께요 :)
- 6:1 그룹 레슨
- 1:1 2:1 개인, 듀엣 레슨
- 6:1 성장기 키성장 키즈필라테스
산본에서 최저가 합리적인 가격대
▶ 시나브로 필라테스 수강과목 및 수강비용 [무료상담]
3. 필라테스늘해랑
주소 : 경기 군포시 고산로 695 4층 (주차 무료, 혼잡하여 도보 추천)
금정역 6번 출구에서 858m
업무소개 :
운동할 마음 먹기 까지도 오래걸리는데 꾸준히 운동하는건 더 힘들죠.
내 몸의 건강한 변화를 느끼고 즐겁게 꾸준히 운동하실 수 있게 해드릴게요
주 몇 회, 단 50분의 운동 시간을 통해 드라마틱한 변화를 얻기란 어려워요. 저 뿐만 아닌 회원님의 노력도 정말 많~이 필요하다는 거 알고 계실 거예요. 그렇기에 바른 자세와 좋은 움직임이 대체 무엇인지?
내가 왜 여기가 불편했고 어디가 문제였던 건지? 힘은 어떻게 써야 할까? 안 다치려면 어떻게 해야 할까?
필라테스 늘해랑에서 몸으로 느끼고 배우셔서 나의 삶에, 일상생활에 녹여내셨으면 좋겠어요.
그걸 알려드리고 잔소리하고 가끔은 혼도 내는 게 저의 역할이라고 생각하기에 회원님을 위해 쉬지 않고 떠들 거고 쉬지 않고 뛰어다닐 거예요.
그럼 오랜 시간 내 몸에 배어있던 나쁜 습관들이 만들어놓은 몸 구석구석의 통증들이 어느 순간부터 조금씩 경감되고 개선되면서 통증으로 인해 불편했던 내 삶이 조금씩 윤택해지시는 걸 경험하실 거예요.
가장 베스트는 통증이 있기 전부터 운동을 시작하시는 게 좋겠죠~
아프고 나서 오시기보다 미리 오셔서 같이 운동해요..ㅠㅠ시작이 반이라고 하는데 시작만 하시면 돼요~ 뭐든지 시작이 가장 어려우니까요!
체형교정, 예쁜 몸매, 다이어트 등 회원님들의 운동 목적은 다양하시겠지만 결과적으로 모두 건강을 위해 오신 거니까
벌써 50분이 지났어? 하며 매일같이 즐겁게 웃으면서 운동하셨으면 좋겠어요~ 항상 몸과 마음 모두 건강해지실 수 있도록 책임지겠습니다!
운동이 주는 즐거움과 건강함의 재미를 느끼시길 바라요.
또한 제가 가지고 있는 밝은 긍정의 에너지를 나눠드리고 싶어요.
꾸준히 할 수 있다는 용기를 약속드립니다.
금정역필라테스
산본개인필라테스
산본재활필라테스
산본애견동반필라테스
산본소규모필라테스
4. 클래식인 필라테스
주소 : 경기 군포시 금산로 112 6층
금정역 6번 출구에서 725m미터
찾아가는길
주차관련 문의는 스튜디오로 직접 연락부탁드려 요 :) 산본사거리 산본시장방면으로 화통한의원(1 층) 건물 6층입니다.
업무소개 :
군포 최초 로마나 필라테스
한국 최초 로마나필라테스 레벨5 부부가 운영하는 스튜디오/정통 클래식 필라테스
개인/듀엣/3:1 소그룹 전문 프리미엄 스튜디오
3:1 강사그룹, 강사 개인레슨 전문
로마나 어프렌티스 준비가능 스튜디오
재활교정, 산전산후, 맨즈, 시니어 맞춤 레슨 전문
미국 뉴욕, 네덜란드 해외 트레이닝을 1년 이상 이수한 로마나 필라테스 레벨5 남,여 강사진.
원장/부원장 뉴욕에서 6년이상 거주하며 미국 NYC, NJ 트레이닝과 티칭, 연예인 운동선수 전담
전 강사진 로마나 필라테스 출신, 5년 이상 티칭 경력
연세대학교 체대 출신 / 연세대학교 동문 스튜디오
뉴욕 발레 무용원 출신 강사
체형교정, 근력증강, 재활운동, 산전산후 전문, 맨즈필라테스, 운동선수 트레이닝, 로마나 필라테스 어프렌티스 준비 등 목적에 맞게 운동 하실 수 있습니다 :)
정통 클래식 필라테스로 몸과 마음을 변화시키고 싶다면
지금 바로 상담부터 받아보세요!
명품 클래식 기구 Gratz를 사용합니다.
[체험 프로그램]
개인레슨 3회 20만원
개인+그룹8회 체험 패키지 55만원
10회, 20회 회차 등록으로 할인율이 달라집니다!
방문상담 후 당일 등록시 추가 할인 혜택을 받으실 수 있어요! 자세한 비용문의는 스튜디오로 연락주세요~
수업 중에는 전화연결이 어려워요!
문자나 카카오채널 이용해주시면 빠른 상담 가능합니다:)
모든 수업과 상담은 사전 예약제로 진행됩니다.
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5. 영필라테스
주소 : 경기 군포시 공단로 296 3층 301호
금정역 2번 출구에서 150m미터
찾아가는길
금정역2번출구에서 군포도시공사주차장쪽으로 쭉 따라오시면 1층알파문고건물의 3층 입니다:)
업무소개 :
재활 전문 자격증 수료 및 전문성(산전산후,골프,척추측만증)에 관련 자격증 보유
개인룸으로 단독으로 프라이빗하게 본인 몸에만 집중 할수 있는 공간 제공
체어와 바렐이 합쳐진 듀얼바렐체어와 캐딜락과 리포머가 합쳐진 캐포머를 사용하여 보다 넓고 쾌적한 공간을 제공
바쁜 직장인들을 위한 운동복/위생용품/비상약품 상시 구비
남의 눈치보지 않고 방에서 안심히 잴수 있도록 방에 구비 된 인바디
건물자체 보유한 기계식 주차로 넓고 쾌적하게 무료로 이용 가능
금정역듀엣레슨
군포필라테스
금정필라테스
금정역필라테스
▶ 영필라테스 수강과목 및 수강비용 무료상담 : 0507-1371-2799
이상으로 금정역에서 잘하는 필라테스에 대해 알아보았는데 위에 소개한 필라테스 학원은 단순히 참고용으로 활용하시길 바라며 이 외에도 실력있는 필라테스 학원이 많이 있으므로 다양한 정보를 검색 한 후 본인에게 최적화된 필라테스 학원을 선택해 보시길 바랍니다.
