오늘은 행신동(역)에서 잘하는 필라테스에 대해 알아볼께요.

필라테스는 유연성과 근력을 동시에 강화하는 운동으로 특히 코어 근육을 집중적으로 단련하는 데 효과적입니다. 호흡과 함께 정확한 동작을 통해 자세와 신체 균형을 개선하며 스트레스 해소와 정신 집중에도 도움을 줍니다.

또한 재활 운동으로도 널리 활용되며 남녀노소 누구나 체형 교정과 건강 증진에 적합한 운동입니다.

행신동(역) 필라테스 잘하는곳

1. 다짐필라테스 가라뫼점

주소 : 경기 고양시 덕양구 서정마을1로 12 두원빌딩 4층

강매역 1번 출구에서 970m

업무소개 :

고양시 행신동 / 가라뫼 프라이빗 필라테스
'다짐 필라테스 가라뫼점' 입니다.

[ LESSON ]
그룹레슨 (7:1) / 개인레슨 (1:1) / 듀엣레슨 (2:1)

[PROGRAM]
산전.산후 필라테스 / 키즈 필라테스 /
맨즈 필라테스 / 체형교정 필라테스 / 다이어트 필라테스

필라테스 5대기구 ( 캐딜락, 리포머, 바렐, 체어, 스프링보드 ) 그룹 / 개인 / 듀엣 모두 사용

개인 / 그룹룸 2 완비

* 6명의 다양한 분야 전공자 경력직 강사 배치

가라뫼사거리필라테스

강매역필라테스

행신동필라테스

행신필라테스

가라뫼필라테스

▶ 다짐필라테스 가라뫼점 진료과목 및 진료비용 [무료상담]

2. 에코필라테스+ 행신역점

주소 : 경기 고양시 덕양구 충경로 44 202호

행신역 1번 출구에서 367m미터

찾아가는길
맥도날드 맞은편 대명프라자 2층

업무소개 :

에코필라테스+ 행신본사직영점

기구 : 리포머,체어,바렐,캐딜락 대기구 4가지 모두 사용

수업 시간 : 평일 오전 9~12시 / 저녁 17시~22시 그룹 레슨 예약 가능

부대 시설 : 샤워실운영 / 내부 화장실 / 상담테이블 / 룸 모두 바닥 열선기능

여름에는 시원하게! 겨울에는 따뜻하게! 기구전문스튜디오에서 체계적이고 정확한 수업 받으세요!

샤워실 운영 / 내부 화장실 완비
전문강사진
맞춤 프로그램 / 본사 체계적인 관리
편리한 어플 시스템

6 :1 그룹필라테스
2 : 1 듀엣필라테스
1 : 1 개인필라테스

체형교정 ㅣ 재활통증 ㅣ 근력 강화 ㅣ 다이어트 ㅣ산전 산후

전문강사진이 레슨 진행 / 상담 100% 예약제

행신필라테스

행신역필라테스

행신동필라테스

에코필라테스

행신기구필라테스

▶ 에코필라테스+ 행신역점 진료과목 및 진료비용 [무료상담]

3. 다짐필라테스 행신역점

주소 : 경기 고양시 덕양구 무원로6번길 50 세도나프라자, 명승세도나 2F

행신역 2번 출구에서 298m

업무소개 :

기구 필라테스로 다이어트와 체형교정을 한 번에 !!!
1:1개인레슨 / 2:1듀엣레슨 / 6:1그룹레슨

※ 리포머, 바렐, 체어, 스프링보드 캐포머 및 소도구 완비

※ 한 수업 시간에 필라테스 기구 모두 사용

※ 필라테스 업계 최초 나노코팅 된 필라테스기구 사용으로 향균처리 및 세균번식 방지

※ 행신역점 회원 전용 안다르/젝시믹스 20%할인 공구 참여 가능

▶ 다짐필라테스 행신역점 진료과목 및 진료비용 [무료상담]

4. 모던필라테스 일산행신점

주소 : 경기 고양시 덕양구 중앙로 383 3층

강매역 1번 출구에서 688m미터

찾아가는길
경의중앙선 강매역 1번출구에서 10분거리. 해비치한의원 건물 3층

업무소개 :

안녕하세요,
제대로 가르치는 모던필라테스 일산행신점입니다 :)
모던필라테스 일산행신점만의 특별한 필라테스를 경험해보세요.

행신동필라테스

행신필라테스

서정마을필라테스

골프필라테스

자세교정

▶ 모던필라테스 일산행신점 진료과목 및 진료비용 [무료상담]

5. 아이엔요가&필라테스 일산행신점

주소 : 경기 고양시 덕양구 충장로 20 청원프라자 602, 603호

행신역 1번 출구에서 264m미터

찾아가는길
행신역 북부 사거리 이디야카페, 원할머니보쌈 건물 6층 청원프라자 입니다! 건물 뒷편 지하주차장 이용 가능합니다 : )

업무소개 :

아이엔요가&필라테스 일산행신점 OPEN 2주년 ! 회원님 덕분입니다!
감사드립니다!
100평 규모 요가&기구필라테스 전문 여성전용 운동센터 입니다.

1:6 캐딜락,리포머 기구필라테스 / 1:6 체어,바렐 필라테스 / 1:2 캐포머 필라테스 / 1:1 개인 필라테스
플라잉요가,소도구필라테스,일반전통요가 15가지 수업을 자유롭게!

아이엔요가&필라테스 9호점 행신점 입니다.
저희 아이엔요가 기구필라테스 센터는 회원님과 의 전문적인 상담과
등록인원 의 철처한 관리를 통하여 체형,체질 그리고 다이어트 문제를 파악하여
회원님들께 최적의 수업을 추천드리고 효과적인 커리큘럼으로
일상생활 안에서 내적힐링과 외적케어를 동시에 받아가실수 있도록
도와드리는 현존하는 최고의 시스템을 자랑합니다.

요가(플라잉요가&기구필라테스) 는 상업적인 운동기구 의 사용만 아닌
'선생님과 나' 로 이루어진 수업입니다.
단순 금액이 얼마인지를 알아보시기 보다 선생님과 수업이 어떤지를 알아 보는게 중요합니다.

저희 아이엔요가&필라테스 행신점은 회원님들의 운동결과를 최대로 보셔서
주변에 좋은 홍보를 해주는것이 가장 의미있기 때문에 최소한의 서비스 금액으로 질 좋은 수업을
제공 해드릴 것을 약속드립니다.

행신필라테스

행신요가

행신동필라테스

화정필라테스

행신플라잉요가

▶ 아이엔요가&필라테스 일산행신점 진료과목 및 진료비용 [무료상담]

이상으로 행신동(역)에서 잘하는 필라테스에 대해 알아보았는데 위에 소개한 필라테스 학원은 단순히 참고용으로 활용하시길 바라며 이 외에도 실력있는 필라테스 학원이 많이 있으므로 다양한 정보를 검색 한 후 본인에게 최적화된 필라테스 학원을 선택해 보시길 바랍니다.